お盆過ぎから
ググンと
気温が落ち着き、
足元の温めを強化
したところです。
染めもの屋 ふくさんの
冷え取り靴下が入荷しました。
希少な藍染の靴下も少しだけ
届けてもらいました。
実り多き秋に入ると
「肺・大腸」の
毒だしが始まるので
のどや鼻の疾患が。
冷え取りのことを
知ってからは
だすことへの抵抗が
(例えば咳とか熱とか)
全くなくなりましたね〜。
腹式呼吸を心掛け、
食べ物では
ネギや生姜などを
積極的に取り入れようと
思います。
それとお知らせがひとつ、
ふくさんのワークショップ
「冷え取りの井戸端会議」
9/29(日)
空豆にて行うことが決定!
詳細は後日必ず!!
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それから、
「余韵」yoin のかんさんが
焼き菓子を届けてくれました。
○ 珈琲アーモンド
○ アールグレイ
○ 抹茶
○ 米粉クッキー
○ 塩クッキー
○ ココナッツ
○ カボス
などが並びます。